◎文／史一卿
有研究表明，每逢元旦的這一天，人們對「減肥」的搜索量就會顯著上升，這實際上是人們在新年這幾天，期望能成為更好的自己，從而立下的新目標。
新年要許願，願望是什麼？就是目標嘛。
你會發現，人不光新年愛許願，每個新的開始，人都愛許願。
如，生日，特別是20歲，30歲，40歲，50歲等整數生日，或是24、36、48、60這種本命年，新一輪重新開始，人往往會許個大願，希望自己更上一層樓。
再如，每週的第一天，每個月的第一天，立春，立夏，立秋，立冬，即每個季節的第一天，開學的第一天，新工作的第一天，等等，這些「第一天」都是「節」。
每逢「第一天」，人就會產生一種「可以從這一天開始重新做人」的強烈感覺。人在這些節點，心態就會與往常不同，人可以利用這些節點，給自己鼓鼓勁，立下新的目標或放下過去的包袱，重新抖擻精神。
一個飯店老闆有兩個筆記本。一本，他記下了自己在這一年中犯過的所有罪惡；另一本，他記錄了發生在他和他的愛人、親人身上所有不好的事、苦難、折磨。
在一年的最後一天，他先打開記錄自己種種錯誤罪過的本子，把它們讀一遍；再打開記錄自己一年所受的苦的本子，把這一年自己所有的不幸也讀一遍。讀完之後，把兩個本子對著扣在一起，雙手合十，開始祈禱：
「親愛的上帝，我有許多罪惡要向你懺悔，但你也做了許多讓我痛苦的事情。馬上要開始新的一年，我請求過去一年的這些樁樁件件都一筆勾銷了吧，我寬恕你，你也寬恕我。」
「節」就像0點0分，它既是結束又是開始，這是天理的自然。人與天是合一的，所以在每個節點，特別是重要的節點，人自然會有「結束不好的過去，開始新的美好」的願望。所以「節」是新的開始，也是人重新開始的契機、時機，不如好好加以利用。
放下，並開始吧。
一年365天，每一個「第一天」都是一個「節」：
「每個月的第一天」有12個，「每週的第一天」有52個，「每個季節的第一天」有4個，新年、生日、愛人的生日、父母的生日、結婚紀念日等等，加起來至少有60個以上的「節」，這些都是我們重新開始的機會。原來，一年中能讓我們重新開始的機會就有這麼多。
另外，我們勸別人開始著手做事情，最好的時機也是在各種「第一天」這些節點。人本來就有下定決心著手的意願，你在這時從旁推一把，會比較省力。
若這一季度工作進展不順，士氣不高，可以人為設置一個諸如「新規則啟動日」之類的新開始，用這種方式潛移默化地來鼓勵士氣，不要非等到下個季度的第一天。