一、課程名稱：身心調養的《內經》之路——從身心脈絡與疾病開始
二、內容簡介：人們對於日常經驗中的身體非常陌生，慣性得用思想的方式處理身體問題，如同車的輪胎沒有氣，卻拼命的踩油門，結果肯定南轅北轍。一方面傳統的身體細微層面的知識大家都有所了解，但是含糊不清，無法在生活裡面得到有效的應用。對於身體在四時季節以及節氣轉化中的信號不能了解，食物以及藥物在身體裡的轉化過程也十分陌生。這是生命最大的誤區。依據《內經》而來有關身體知識卻成為調養生命的一條捷徑。身體是我們生命內在之物，與我們精神意識的非常密切，所以從《內經》出發，給調整精神和身體提供了法度。健康的獲得必須依靠正確的意識狀態，以及遵守身體自然規則的生活態度而來，在這個基礎上，食療的原則才可以得到貫徹。另外就必須又一套與身體自身規則有關的運動方式，為此我們在課程中設計了傳統樁功的練習，老師在課堂上會隨堂校正。【※傳統樁功，不但作為自主恢復機體健康的重要手段，更是體會臟腑氣脈的途徑。】
- 課程以《黃帝內經》的精髓條文為架構
- 日常生活的起居飲食為著眼點，食療以及節氣時令疾病
- 傳統樁功（包含動靜兩部）以及導引為日課。
三、講師介紹：
張賏，秦地人，少喜遊名山，尋異人，遍及佛道醫方，並習禪坐，入道醫之門，習針灸、本草、傷寒。以《內經》《黃庭》及諸《丹經》為止歸，參證身體之氣脈流通及內景諸要。以期復還身體之本來面目。
曾在咸臨書院、中華道教學院、隱盧（前台北書院）、味全基金會等諸多機構授課。
四、上課日期/時間：2023年2月17日起～（每週五下午3：00～5：00）
五、課程收費：（以12堂課為一期）
會員：NT$7200元
非會員：NT$8200元
（新加入會員請繳交入會費新台幣$1000 元及年費$500 元）
＊本課程提供線上教學，如果因故無法親臨現場上課，您可透過網路同步上課，或是課後重複觀看課程錄影。
六、上課地點：慈光學坊
地址：台北市松山區南京東路四段133巷5弄24號
（1.捷運松山新店線/小巨蛋站＃5 號出口步行約450公尺；2.公車站牌：南京寧安街口）